Все любят читать истории из жизни успешных женщин. Но, что действительно всех интересует, и что всегда остается в тени, это что они делают по вечерам, чтобы оставаться очаровательными даже после самого тяжелого дня.
Несколько смелых женщин согласились рассказать о своих секретных ритуалах перед сном.
Джейми Кинг, актриса и модель.
Джейми Кинг – успешная модель, актриса и мама двух чудесных сыновей. Свой ежедневный ритуал красоты совершает вечером, после того как уложит ребят спать. Она рекомендует всем женщинам всегда умывать лицо перед сном, даже если нет ни сил, ни желания. И неважно, сколько бокалов за вечер вы пропустили.
Как жить интересно и увлекательно
Гвинет Пэлтроу, актриса и основательница GOOP
Как Гвинет Пэлтроу удается оставаться такой спокойной, свежей и собранной, несмотря на то, что ей приходится заботиться о семье, думать о своей кинокарьере. Она также занимается процветающим бизнесом, созданным в партнерстве с Трейси Андерсон – известным фитнес — тренером? Актриса принимает расслабляющие солевые ванны по вечерам. Кроме того, чтобы снять напряжение рабочего дня, Пэлтроу делает акупунктурный массаж с ароматическими маслами.
Макияж «смоки айс» в домашних условиях
Шерил Сэндберг, член совета директоров компании FACEBOOK
Шерил Сандберг каждый день уходит с работы ровно в 17.30, чтобы поужинает дома с детьми в шесть вечера. Она не сразу перестала испытывать чувство вины за то, что покидает офис так рано. Однако сделала выбор в пользу детей, расплачиваясь поздним сидением у компьютера, разбирая текущие задачи и почту. Самое главное ее правило – выключить все устройства и проспать в тишине и покое не менее 5 часов.
Вера Вонг, модный дизайнер
Вера Вонг, одна из самых успешных современных дизайнеров. Что же она делает, чтобы выдержать бешеный ритм работы? Она думает и релаксирует, оставшись наедине с собой. Свою спальню она называет убежищем, именно там она придумывает свои замечательные свадебные платья. Перед сном, в абсолютной тишине Вере приходят идеи самых роскошных ее нарядов.
Бизнес звезд и дополнительный заработок
Блейк Лайвли, актриса и основательница марки Preserve
Блейк Лайвли, выглядит сказочной принцессой, а ее улыбка способна осветить самый ненастный день. Секретный ингредиент ее вечернего ритуала, как и церемонии пробуждения, шоколад. Утром, Блейк выпивает чашку горячего шоколада, а вечером съедает плитку для поднятия настроения.
Лена Данхем, актриса и писательница
Голос современного поколения, мисс Лена Данхем признается, что около ее кровати всегда сложены стопкой книги разной степени «прочитанности», включая автобиографию Дайан Китон «А потом снова» и роман Мери Гейтскил «Плохое поведение».
Трепанг на меду что это, свойства и как принимать
Эмма Робертс, актриса
То, что подкупает в Эмме Робертс, это ее любовь к чтению, ну и ее актерский талант. Так вот, она перед сном читает, много, и книги и журналы, а еще рекомендует делать это всем своим последователям в Instagram, так как поддерживает социальную программу «Брось все и читай».
Дженнифер Энистон, актриса
Она, как и известная телеведущая Эллен Деженерис, практикует трансцендентную медитацию по утрам и вечерам, потому что по ее словам, каких-то 20 минут, потраченных на себя, способны изменить всё. Медитация в понимании кинозвезды – это техника отстранения от суеты окружающего мира, достижения гармонии и самореализации, путем повторения мантры и других практик из йоги. Медитация перед сном помогает Энистон уменьшить хронические боли и беспокойство, снизить давление и уровень холестерина в крови, а также сократить расходы на медицинскую помощь.
Кейт Уайт, бывший главный редактор Cosmopolitan
Кейт Уайт – редкий вид женщин, она одна из тех, кто может отлично справляться с работой после 5-часового отдыха. Ее вечерний ритуал — приведение в идеальный порядок своей кухни. Часто уборка затягивается до часа ночи. Когда кухня сверкает чистотой, происходит главное — процедура чистки бара, в голову Кейт приходит множество идей. На кухне всегда включен телевизор чтобы, не чувствовать себя одиноко. Мисс Уат, выпивает несколько эспрессо и это тоже способствует работе мысли. Идея конечно хорошая, но вряд ли кто-то еще может работать до глубокой ночи, а утром встать в 5:30 бодрым и полным сил.
Самые высокооплачиваемые профессии для женщин
Возможность занять себя, расслабить или привести в порядок мысли и тело, прекрасное занятие для знаменитых и успешных. Понятно, что каждый из вас тоже имеет свои ритуалы и процедуры перед сном, о которых мы возможно узнаем в будущем.